Rolinhos de Frango Recheados - Sem Fritura 🍗

Sabe aquela receita fácil e que te surpreende?! É essa! Essa receita é perfeita para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor! Uma opção maravilhosa para variar o cardápio da semana!

📋 Resumo da Receita

  • ⏱️ Tempo: 20 minutos
  • 👩‍🍳 Dificuldade: Fácil
  • 🛒 Ingredientes: 4 itens
Rolinhos de Frango Recheados - Sem Fritura

Ingredientes 🛒

  • 500g de peito de frango moído
  • Alho, páprica, orégano, sal e pimenta a gosto (use os temperos da sua preferência)
  • Palitos de queijo muçarela
  • Queijo parmesão ralado (para empanar)

Modo de Preparo 👩‍🍳

  1. Tempere o frango moído com os temperos.
  2. Com a ajuda de um plástico filme, abra a carne, coloque o queijo no meio e enrole.
  3. Feche bem as pontinhas para o recheio não escapar.
  4. Passe cada rolinho no queijo parmesão para criar uma crosta saborosa.
  5. Leve à Air Fryer a 200°C por cerca de 15 a 20 minutos ou até ficarem dourados.

💛 Dica da Ju

Vedação crucial: Garanta que o frango cubra todo o queijo; se houver frestas, o recheio vazará antes da carne cozinhar. * Crocância extra: O parmesão por fora ajuda a dar estrutura e aquela cor dourada linda sem precisar fritar. * Acompanhamento: Mergulhe esses rolinhos em um molho de tomate, ou de alho ou barbecue para elevar o nível do seu lanche!

▶️ Ver esta receita no Instagram

Capa do e-book Receitas Fáceis para Todos os Dias

Gostou desta? Tem 45 assim no livro

As 45 que dão certo de primeira, em 196 páginas — nenhuma delas está aqui no site. Com a lista de compras de todas, pronta para levar ao mercado.

R$ 47,90 Pix ou cartão

Quero o e-book

Chega no seu e-mail na hora · 7 dias de garantia